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こんにちは！岸です！
花粉症がかなり酷くなりつつありますが、こないだ聞いた話しで、花粉症には大葉が良いと！
大葉は、花粉症の予防、改善に必要な免疫機能を整える食材みたいです！辛味があって身体を温めるため、花粉症による目の痒みや充血、くしゃみ、鼻水・鼻づまりなどの症状を改善すると。
これを教えてくれた方は、毎日10枚大葉を食べて、気付いたら治ったそうですが、治ったというよりは改善されて症状が出てないだけだとは思います笑
花粉症は治らないアレルギーみたいなので、多分そうかなと。
今まで全くそんなことも知ることもなかったので、いい事聞いたなって感じでした！
ただ、色々調べるとヨーグルトもいいとかいろんな情報が飛び交ってるのでどれを信じていいのか分からないですね…笑
その人は治ったのか症状が改善されただけなのかわかりませんが、大葉を食べてそうなったのは事実だから信じて食べてみようかとは思います！
食べてみの経過も報告してみるのもいいかなと！
今は花粉症から守る顔にかけるスプレーもあるみたいですが、あえて大葉選びます！笑
逆に冷たいものは花粉症を悪化するみたいで、普段から冷たいもの食べてる自分からしたら減らすのは辛いところですが笑
仕事中に症状出たら本当しんどいし、飲食店は余計注意しないといけないですしね。
花粉症は2月〜4月がピークと言われてます。期間はちょっと短いですが、大葉買ってみて試してみようと思います！
