今年の【目標】発表〜！！！

皆様おはようございます！
絶賛骨折中の沢宮です😭

よく1年の始まりに今年の【目標】を設定しましょうと言いますが、皆様はいかがでしょうか？？？
設定した方、していない方さまざまですかね！！

僕はどちらかというと目標設定、目的を明確に。
というタイプなので2025年の【目標】を設定しました！！


ちなみに【目標】という言葉は名詞です・・・
意味は、

目標とは、目的というゴールに向けて、その間に設定される目印（指標）のこと

とありました。
ということは、目的が明確でなければならないですよね！！

今回は、一旦目的部分は置いておいて・・・


2025年の【目標】発表！！！！！！！！！！！

ということで、今年は大きく3つの目標を設定しました！


①健康　
　食生活と運動を中心に体の健康を意識すること！
　数値目標としては、
　・体重を60kg以下にする（今67kgです・・・ちょいポチャ）
　・体脂肪率を15%以下にする（GACKTは8%らしいですよ！！）　　　　　　　　　


②勉強　
　ビジネスに関連する本を年間30冊（ちょい少ないかなー）読む！


③趣味　
　夏にアメリカで大谷翔平の試合を見る！！！（そもそもこれ目標なのか・・・）
　ゴルフのベストスコアを更新！！（現在は82だから70台出したいなー）　　　

（※今回は昼の仕事や、ELENAでのことではなく、プライベートよりの内容の発表です）


という感じ☆


ただ大切なのは、この目標を達成するために具体的に何をいつやるのか（5W2H）の
設定で、それを愚直に継続して行動すること！！これ大事！！

この5W2Hも具体的に設定していますが、ここで書くととても長くなるので、気になる方は
お店で一緒に話しましょう〜！！


改めて思いますが、こういった目標設定はこれから先の何十年をより良く、そして幸せなものにするために
この1年をどれだけ充実させステキな1年にするかがだと思います！！


皆様の今年の目標もしよかったら教えてください〜☆

ではまた！！