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先日、GACKTさんの投稿で「心を回復させる方法」という内容が話題になっていました。
その中の一文――
「ココロは寝るだけじゃ回復しない」
この言葉が、自分の中にズシンと刺さりました。
ゴールデンウィークや休日になると、つい「とりあえず寝て回復しよう」と考えてしまう。
でも実際は、たくさん寝たはずなのに、なんだかスッキリしない…ってこと、ありますよね。
それは“体”じゃなくて、“心”が疲れてるからなんだと、改めて気づかされました。
GACKTさんはこう続けていました。
「本気で遊ぶしかない。声出して笑って、汗かいて、クタクタになるまでエネルギーを出し切る。それが心のリセットだ。」と。
この投稿を読んで、最近「本気で〇〇する」って感覚を、
どこかで忘れていたことに気づきました。
仕事も遊びも、どうせやるなら全力で。
“やり切ること”が、結果的に心の栄養になるんだなって。
「休むんじゃなく、遊ぶんだ」
このメッセージ、ほんとに響きました。
これからは、ただ寝て体力を戻すだけじゃなく、
本気で遊んで、自分の心を満たす時間も大事にしていこうと思いました。
ゴールデンウィークに限らず、大変な仕事を終わらした後の息抜きの時間。
そういった時間をELENAで本気で遊んでもらえたらいいなと感じました。
是非遊びにきてくださいね！
