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楽しみにしていたお盆休み序盤
ガスコンロの焦げ付きがどうしても取りたくて､ひたすら無心でゴシゴシ…
休みに合わせて変えたネイルは､スチールたわしで傷だらけ(т т)
漂白剤やら重曹やらで､手はガッサガサ(т т)
あんなに楽しみにしていた休みがやっときたのに､一体わたしは何をやってるんだろう…
毎日毎日おなじことの繰り返しばかり。
何が楽しくて生きてんだ…？
と､ガスコンロを擦りながら突然のマイナスモードに( ；꒳； )笑
ちょっとの妥協も悔しいので､若干の発狂を挟みながら…笑
なんとかガスコンロはピカピカになりました！
あんなにマイナス思考が爆発していたのに､ピカピカになったから見て！！！と､ドヤ顔でお披露目会を開催しました- ̗̀(*ᐛ*) ̖́-笑
こんな単純に変わるのに､自分でも何が嫌だったのか､何に対してイライラしてるのか分からないことがよくあります。
昔､心療内科の先生に
ストレスをストレスとして認識して発散することが出来ていない
と言われたことがあります。
もう､この意味すら分からなくて。笑
皆さんストレス発散って自発的に出来てますか？
まずストレスが何なのかが本当にわからなくて。
嫌なことっていったら､朝起きて顔洗うだけでも嫌だからそれもストレスなの！？って､もう本当に分からなくて。笑
未だに正解が分かりません(- -；)
自分のことを自分でしっかり理解するってめちゃくちゃ難しいですね。
わたしはまだまだ自分が分からないし､コントロールし切れなくて､小学生の息子と大差ないなと思うことが多々あります。笑
夏休み終盤に入って､早く宿題しなさい！！と毎日プンプンしながら仕事して､お昼ご飯まで用意しなくちゃいけないし꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
いつもと違う流れで､疲れているのかなぁ。と思いつつ､隠岐島から送ってもらったサザエを食べながらビールを飲んで､全部リセット！！と思える今は､ちゃんとストレス発散出来てるのかな？と。
そのほか良いストレス発散方法あれば､ぜひ教えてください！
ELENAの誰かに伝えて頂ければ､わたしに教えてくれると思います ꉂ(*°ฅ°*)
ELENAで美味しいお酒と可愛い女の子に癒されて､ストレス発散間違いなし！ですね(๑•̀ •́)و✧
kyoko.
